Ihr Biorhythmus
Fragten Sie sich auch schon einmal, warum Sie an gewissen Tagen in Höchstform sind und Ihnen dann alles was Sie anpacken gelingt? Oder was der der Auslöser sein könnte für diese Tage, an denen nichts läuft wie es sollte? Ihr Biorhythmus - Ihre innere Uhr könnte Ihnen hier Aufschluss darüber geben! Hier können Sie online und kostenlos Ihre persönlichen Biorhythmus berechnen lassen auf ein beliebiges Datum.
Berücksichtigen Sie Ihren eigenen Biorhythmus und achten Sie auf Ihre "guten" und "schlechteren" Phasen. Belasten Sie sich nicht mehr mit schwersten Aufgaben in Perioden in denen Sie gut daran tun, sich zu regenerieren. Und nutzen Sie die guten Zeiten für Aufgaben an denen Sie richtig gefordert werden. Alles hat seine Zeit!
Wissenschaftliche Grundlagen der Biorhythmus Berechnung finden sich in der Chronobiologie.
Chronobiologie
Die Chronobiologie (Wissenschaftszweig der Biologie) untersucht die zeitliche Struktur von physiologischen Prozessen und sich wiederholenden Verhaltensmustern. Diese Regelmässigkeiten gelten als biologische Rhythmen. Diese Rhythmen treten in verschiedener Perioden-Dauer auf.
Mehr über die Chronobiologie erfahren
Die Entdeckung
Die Basis für den Biorhythmus wurde zu Beginn des 20. Jahrhunderts durch den Wiener Psychologen Hermann Swoboda und den Berliner Arzt Wilhelm Fliess gelegt. Fliess glaubte, in den Krankenakten seiner Patienten übereinstimmend Regelmässigkeiten entdeckt zu haben, und formulierte daraus eine Ableitung als Periodenlehre. Beide versuchten so hinter den "guten" und "schlechten" Momenten eines Lebens eine Gesetzmässigkeit zu entdecken.
Biorhythmus: die Zyklen
Die Biorhythmik geht von drei Rhythmen mit unterschiedlicher Periodendauer aus:
- körperlicher Rhythmus (23 Tage)
- emotionaler (Gefühl/Psyche) Rhythmus (28 Tage)
- geistiger Rhythmus (33 Tage)
Bei der Geburt sollen diese Rhythmen sinusartig mit ihrer ersten Periode positiv anfangen (Biorhythmus Grafik ansehen), nach einer halben Periodenlänge die Null-Linie überqueren und dann in eine negative Phase gehen (+/- 100). Am Ende der Periode erfolgt wieder ein Umschlag in den positiven Bereich und so setzen sich die Kurven als wiederholende Zyklen fort.
Als kritische - potentiell "schlechte" - Tage gelten die Übergänge, wo von positiv zu negativ und umgekehrt gewechselt wird. Kommt es nun am selben Tag zu einem Übergang aller 3 Phasen, so kann das laut der biorhythmischen Lehre krisenhafte Folgen haben, und im Gegensatz dazu das Zusammentreffen positiver Tage besonders gute Tage zur Folge haben.
Biorhythmus nutzen
Sie können Ihren Biorhythmus praktisch im Alltag nutzen, indem Sie Ihre Hochs und Tiefs kennen. Legen Sie z.B. einen Gesprächstermin auf einen positiven Tag im geistigen Rhythmus. Wählen Sie für einen sportlich fordernden Tag einen unkritischen Tag in körperlichen Rhythmus aus.
Mit Hilfe unserer Biorhythmus App können Sie jedes beliebige Datum in der Zukunft abrufen und dadurch einfach Ihre Planung machen.