Comment se lit le biorythme ?
La date de calcul est indiquée sur le graphique par la ligne rouge centrale, les échelles journalières sont situées en bas de l'axe du temps, qui va de gauche à droite.
Les informations en haut du tableau indiquent quelles couleurs sont attribuées aux 3 cycles biorythmes :
- Physique, cycle de 23 jours
- Emotionnel, cycle de 28 jours
- Intellectuel, cycle de 33 jours
Plus une valeur se rapproche de 100 (moitié supérieure de l'échelle), plus le high associé est fort, c'est-à-dire que l'on est de bonne humeur et réceptif à de nouvelles choses, par exemple.
Plus la valeur se rapproche de -100 (moitié inférieure de l'échelle), plus votre performance ou votre état d'esprit est "mauvais", c'est-à-dire que vous vous sentez moins concentré, moins bien ou plus vite fatigué.
Les jours où les courbes franchissent la ligne zéro, la situation est des plus "critiques". Ces jours-ci, il n'y a pas de tendance claire, car vous êtes dans une phase de transition. Vous devez alors être particulièrement attentif et planifier les projets importants à d'autres moments.
Plus d'informations sur Biorythme: théorie Swoboda + Fliess et Biorythme: les 3 cycles.